Body Sculpt

Body Sculpt

Занятие длится 55 минут
Для любого уровня подготовки
Мини-группы

Центр спорта и здоровья "Эксперт" приглашает на тренировки по Body Sculpt. Если вы хотите подтянуть тело, сделать его более рельефным и сжечь лишние килограммы - эти тренировки придутся вам по вкусу.

BODY SCULPT - силовая тренировка, проходящая в аэробном режиме, целью которой является развитие мышечной силы и создание рельефа.

 

Наши тренеры

Лазарева Анна

 

Образование:
1. Высшее МФЮА, специальность финансы и кредит, "Экономист".
2. Диплом о профессиональной переподготовке "Бухгалтерский учёт, анализ и аудит".
3. Удостоверение о повышении квалификации, "Нутрициолог", специалист по питанию.
4. Диплом о профессиональной переподготовке ЧОУ ДПО "Национальный Университет Фитнеса", "Инструктор групповых программ, по наравлениям: Аэробика, Степ-аэробика, Стретчинг, Пилатес, Силовая групповая тренировка и Функциональная групповая тренировка".

"С детства занимаюсь спортом, участник команды по гандболу. Участник соревнований за школу, бег на короткие дистанции. Фитнесом начала заниматься с 2016. Не останавливаюсь, учусь, участвую в семинарах по фитнесу"

 

Первое пробное занятие БЕСПЛАТНО! Обязательна предварительная запись на тренировку.

Запись на занятие возможна по телефону (4852) 98-09-09 или через форму записи ниже:

Запишитесь через сайт и получите

ПЕРВОЕ ЗАНЯТИЕ БЕСПЛАТНО

Дополнительная информация

Уникальная программа тренировок “Body Sculpt” в центре спорта и здоровья “Эксперт”

Почти каждая вторая женщина на земле мечтает о стройной фигуре и подтянутом теле. Body Sculpt тренировка помогут вам не только сжечь калории, но и сделать тело рельефнее. После этой программы ваше тело станет гибким и выносливым, а также постепенно будет терять свою жировую прослойку.

Занятия в центре спорта и здоровья “Эксперт” являются групповыми. Такой групповой фитнес имеет ряд преимуществ:

  • Мотивация. Глядя на результаты других женщин, вы подсознательно захотите добиваться еще больше отличных результатов.
  • Эффективность. Благодаря правильно подобранной программе “Body Sculpt”, вы сможете увидеть эффект от тренировок уже спустя несколько занятий.
  • Приятное времяпровождение. На групповых тренировках не только сжигаются калории, но и поднимается настроение от общения с другими участницами.
  • Новые знакомства. Фитнес позволит вам обзавестись полезными знакомствами и новыми друзьями.
  • Организованность. Тренера в “Эксперт” организованно проводят занятия, что в конечном итоге приводит к позитивным результатам.

Групповые тренировки в г. Ярославль - это отличная возможность улучшить свое здоровье, хорошо провести время и начать формировать интерес к спорту.

Галерея

МЫ ПРОВОДИМ ТОЛЬКО БЕЗОПАСНЫЕ ТРЕНИРОВКИ

Разминка

Уделяем много внимания растяжке, координации движений и подготовке всех мышц к последующей тренировке.

Усиленный тренерский контроль

Тренер внимательно следит за тренировочным процессом и дисциплиной.

Методика тренировок

Мы тщательно подбираем нагрузку исходя из физических особенностей детей, что позволяет избежать перегрузок на тренировке.

Уникальные тренировки
Индивидуальный подход
Дружелюбная атмосфера
Удобное местоположение
Запишитесь через сайт и получите

первое занятие бесплатно

Спасибо! Ваша заявка отправлена!
Мы свяжемся с Вами в ближайшее время.