Лечебная физкультура в центре спорта и здоровья "Эксперт" Набор в группу 70+ с любым уровнем подготовки.
Занятия лечебной физкультурой оказывают следующее положительное влияние на пожилой организм:
- Ускорение метаболизма (обмен веществ).
- Улучшение работы сердечно-сосудистой системы.
- Повышение возможностей организма к физическим нагрузкам.
- Улучшение психологического состояния.
- Регулярные занятия ЛФК в пожилом возрасте способствуют снятию эмоционального напряжения, укреплению нервной системы.
Все это положительно влияет на общее состояние организма.
Групповые занятия для старшего возраста ведет:
Загрузина Ирина Венеровна
Инструктор ЛФК с дипломом ИРО по физической культуре и сертификатом по оздоровительной гимнастике для пожилых. Опыт работы с 2004 года.