ММА

ММА — смешанный вид единоборств, выросший из древнего боевого искусства под названием панкратион. 

ММА — контактный вид единоборств, соединяющий в себе ударную и борцовскую техники, он вобрал в себя элементы многих техник и направлений, выделив этот вид борьбы в отдельную школу.

На тренировках по рукопашному бою ведется работа по следующим направлениям:

• ударная техника
• борьба в стойке
• борьба в партере
• развитие необходимых для боя навыков (скорости, силы, выносливости, тактики и т.п.)

Ученики нашей школы ММА участвуют в соревнованиях по АРБ, Всестилевому карате (раздел (СЗ), ММА, Комбат самообороне и другим видам единоборств.

*АРБ - Армейский рукопашный бой - смешанное единоборство для детей, максимально приближенно к ММА и идеально подходит для детей, т.к. в поединке используется максимум защиты (шлем с решеткой, кимоно, жилет, перчатки, щитки на ноги)

*СЗ - средства защита, раздел Всестилевого карате, очень похож на АРБ.

Запись на занятие возможна по телефону (4852) 98-09-09 или через форму записи ниже:

МЫ ПРОВОДИМ ТОЛЬКО БЕЗОПАСНЫЕ ТРЕНИРОВКИ

Разминка

Уделяем много внимания растяжке, координации движений и подготовке всех мышц к последующей тренировке.

Усиленный тренерский контроль

Тренер внимательно следит за тренировочным процессом и дисциплиной.

Методика тренировок

Мы тщательно подбираем нагрузку исходя из физических особенностей детей, что позволяет избежать перегрузок на тренировке.