ММА — смешанный вид единоборств, выросший из древнего боевого искусства под названием панкратион.
ММА — контактный вид единоборств, соединяющий в себе ударную и борцовскую техники, он вобрал в себя элементы многих техник и направлений, выделив этот вид борьбы в отдельную школу.
На тренировках по рукопашному бою ведется работа по следующим направлениям:
- ударная техника
- борьба в стойке
- борьба в партере
- развитие необходимых для боя навыков (скорости, силы, выносливости, тактики и т.п.)
Ученики нашей школы ММА участвуют в соревнованиях по АРБ, Всестилевому карате (раздел (СЗ), ММА, Комбат самообороне и другим видам единоборств.
*АРБ - Армейский рукопашный бой - смешанное единоборство для детей, максимально приближенно к ММА и идеально подходит для детей, т.к. в поединке используется максимум защиты (шлем с решеткой, кимоно, жилет, перчатки, щитки на ноги)
*СЗ - средства защита, раздел Всестилевого карате, очень похож на АРБ.
Запись на занятие возможна по телефону (4852) 98-09-09 или через форму записи ниже:
ПЕРВОЕ ЗАНЯТИЕ БЕСПЛАТНО
Секция MMA в г. Ярославль
MMA- вид спорта, в котором позволяется смешивание нескольких типов приемов, существующих в различных единоборствах.
Это смешанные боевые искусства, в которых существует ограниченное количество правил: нельзя применять болевые приемы для мелких суставов,затрагивать глаза противника и кусаться. Не стоит путать данный вид единоборств с боями без правил, где, в принципе, не существует никаких правил.
Цель тренировок MMA - научить людей самозащите.
Записаться на MMA в Центр Спорта и Здоровья "Эксперт"
На занятиях рассматриваем технику смешанных единоборств, а также работу с зонами тела, которые наиболее уязвимы, учим защищаться во время нападения на вас группы людей, состоящей из нескольких человек. В то же время, если вашей целью является достижение каких-либо спортивных побед, вы тоже можете посещать наши занятия.
Записаться к нам могут все желающие от 6 лет без каких-либо проблем со здоровьем, что должно подтверждаться медицинским документом.
Мы поможем вам:
- изучить приемы самозащиты;
- сделать свое тело красивым, подтянутым и полным энергетического запаса;
- обрести спортивное звание или разряд мастера спорта;
- выбиться в профессиональные спортсмены.
У нас вы обретете:
- тренировки у самых профессиональных тренеров г. Ярославль;
- доступ к различному усовершенствованному спортивному инвентарю;
- комфортные условия для занятий в оборудованных и ухоженных залах;
- доброжелательную атмосферу и дружеский коллектив;
- разбивка тренировок по разным групповым уровням;
- наличие собственных внутриклубных курсов повышения квалификации;
- возможность индивидуальных занятий, либо же тренировок в мини-группах;
- первую бесплатную тренировку.
С ответами на все интересующие вас вопросы вы можете ознакомиться на нашем сайте. Там вы можете подробно прочитать информацию про каждого из наших тренеров, изучить опыт их работы и достижения. Просмотреть видео ролики про технику MMA Ярославль, изучить цены и записаться на первую пробную тренировку.
Галерея
МЫ ПРОВОДИМ ТОЛЬКО БЕЗОПАСНЫЕ ТРЕНИРОВКИ
Разминка
Уделяем много внимания растяжке, координации движений и подготовке всех мышц к последующей тренировке.
Усиленный тренерский контроль
Тренер внимательно следит за тренировочным процессом и дисциплиной.
Методика тренировок
Мы тщательно подбираем нагрузку исходя из физических особенностей детей, что позволяет избежать перегрузок на тренировке.