Рукопашный бой \ Всестилевое каратэ
Записаться онлайн
Рукопашный бой \ Всестилевое каратэ
Данное направление включает в себя технику контактных смешанных единоборств. Тренировочная программа построена по блоковой системе и включает основные направления:
- Удары
- Борьба
- Комбинации борьбы и ударов
- Физическая подготовка.
Занимаясь у нас, вы получаете:
- Всестороннее развитие. Благодаря занятиям единоборствами человек становится уверенным в себе, возрастает жизненная энергия и мотивация реализовывать себя в других сферах (учебе, работе, бизнесе и т.д.), а также улучшается общее физическое состояние.
- Интересное времяпровождение и познавательная активность. Тренировки построены так, чтобы заниматься было разнообразно и интересно. Например, в понедельник мы тренируем борьбу, в среду больше времени уделяем ударной технике и физподготовке, пятница – парные задания и тренировочные спарринги.
- Ваш ребёнок может официально участвовать и выполнять разряды и пояса в соревнованиях следующих спортивных федераций: Всестилевое каратэ, Армейский рукопашный бой, Абсолютно Реальный бой (АРБ)
Отличие рукопашного боя от других направлений:
- Разнообразие техники (удары руками, ногами, борьба в стойке, в захвате, в партере). Можно назвать данный вид «детское» или «безопасное» ММА.
- Безопасность. Данный вид спорта идеально подходят для детей, т.к. включает в себя защитную амуницию: шлем-маска с закрытым забралом, жилет, перчатки, щитки на ноги, защита паха, кимоно).
- Индивидуальный подход. Тренировки в детской группе от 6 лет имеют подготовительный характер и нацелены на развитие общих навыков: ловкости, скорости, силы, выносливости. Дети с 8 до 17 лет уже участвуют в соревнованиях и осваивают программу по спортивным разрядам. Для взрослых программа упрощена и можно заниматься, как говорится, «просто для себя» (для поддержания формы).
Запись на занятие возможна по телефону +7(4852)98-09-09 или через форму записи ниже:
ПЕРВОЕ ЗАНЯТИЕ - БЕСПЛАТНО!
Занятия рукопашным боем в Ярославле
Среди разных единоборств молодых людей прежде всего привлекает бокс. И это неудивительно, ведь бокс – очень популярный вид спорта. Поэтому из поля зрения иногда уходит такой вид единоборства, как рукопашный бой – и очень напрасно. Рукопашный бой имеет ряд преимуществ по сравнению с боксом. В нем есть большее разнообразие эффективных приемов, которые будут очень полезны в непредвиденных ситуациях. Рукопашный бой практичен, этот вид спорта развивает в человеке разносторонние качества.
Занятия по рукопашному бою научат основным принципам самообороны, будут развивать спортсмена физически и морально. Рукопашный бой относится к смешанным видам единоборств – в нем есть как ударные техники, так и борцовские. На тренировках спортсмены отрабатывают удары на груше, практикуют “бой с тенью”, работают с лапами. Большое внимание уделяется также и физической подготовке. Во время тренировок развиваются не только боевые навыки, но и выносливость, укрепляется сила мышц.
Рукопашный бой для детей будет развивать ряд важных качеств ребенка, которые непременно пригодятся ему в жизни: выносливость, силу воли, скорость реакции, самоконтроль. Занятия в секции будут проходить под руководством опытных тренеров. Рукопашному бою в нашей секции будет обучать Иван Владимирович Мошвин – призер турниров по кудо и армейскому рукопашному бою, обладатель черного пояса.
Рукопашный бой для начинающих доступен в спортивном центре “Эксперт”. Записаться в секцию рукопашного боя может каждый желающий. При этом первое занятие будет бесплатным. Данный вид спорта хорошо подходит и для детей.
Галерея
Расписание
| Тренер / День | Пн | Вт | Ср | Чт | Пт | Сб | Вс |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
17.30-18.30
18.30-20.00 20.00-21.30 |
- |
17.30-18.30
18.30-20.00 20.00-21.30 |
- |
17.30-18.30
18.30-20.00 20.00-21.30 |
- | - |
Тренеры
Стоимость занятий
| Количество занятий* | Дети до 18 лет | Взрослые |
| Пробное занятие | бесплатно | бесплатно |
| Разовое занятие | 400 руб. | 400 руб. |
| Единый абонемент | 2 500 руб. | 2 500 руб. |
| Индивидуальные занятия | 1 000 руб. | 1 000 руб. |
*стоимость занятий на месяц с момента покупки абонемента
Первое пробное занятие БЕСПЛАТНО! Обязательна предварительная запись на тренировку.
Запись на занятие возможна по телефону +7 (4852) 98-09-09 или через форму записи ниже: