Размер шрифта
Цвет фона и шрифта
Изображения
Озвучивание текста
Обычная версия сайта
Центр спорта и здоровья «Эксперт» г. Ярославль
Центр спорта и здоровья
"Эксперт"
+7 (4852) 60-92-06
+7 (4852) 60-92-06
E-mail
info@expert-sports.ru
Адрес
г. Ярославль, ул. Зеленцовская, 9
Режим работы
Ежедневно: с 8:00 до 22:00
Онлайн запись
О центре
  • О центре
  • Правила центра
  • Лицензии
  • Отзывы
  • Вакансии
Услуги
  • Аренда залов
    • Большой спортивный зал
    • Зал единоборств
    • Зал ЛФК, групповые программы №1
    • Зал ЛФК, групповые программы №2
    • Зал кардио, персональный тренинг
  • Детские секции
    • Легкая атлетика
    • Смешанные единоборства (ММА, всестилевое карате)
    • Cекция футбола «Лига»
    • Художественная гимнастика
    • Настольный теннис
    • Театральная студия "Первый план сцены"
  • Групповые программы
    • Стретчинг (Stretching)
    • Здоровая спина
    • ЛФК (лечебная физическая культура)
    • 50/50
    • Групповое занятие ЛФК 60+
    • Toning (Тонус)
    • ABT + здоровая спина
    • Body Sculpt
    • Хатха йога
    • Flex
    • Dance Mix
    • Functional training
    • Interval training
    • Tabata
    • Bums + press
    • Суставная (партерная) гимнастика
    • Фитбол
    • Хатха йога в эластичном гамаке
    • Круговая тренировка
    • МФР + растяжка
    • ABS + Stretching
    • Mobility
    • Mix Body
    • Гормональная йога
    • Декомпрессионная практика "Antigravity"
    • Йога со щенками
  • ЛФК
    • Прием врача
    • Индивидуальное занятие с инструктором ЛФК
  • Массаж
    • Ручной массаж
    • Аппаратный массаж
    • Массаж для беременных
  • Дополнительные
    • Программа Slim клуб
    • Биоимпедансный анализ тела
Команда
Акции
Абонементы
  • Художественная гимнастика
    • Абонемент на 16 занятий
    • Абонемент на 12 занятий
    • Абонемент на 8 занятий
    • Разовое посещение
  • Групповые программы (фитнес)
    • Абонемент "Эксперт-здоровье" на 12 тренировок
    • Абонемент "Эксперт-здоровье". 8 занятий
    • Разовое посещение. "Эксперт-здоровье"
  • Индивидуальные занятия ЛФК
    • Абонемент "ЛФК" на 10 индивидуальных занятий по 60 минут
    • Абонемент "ЛФК". 10 индивидуальных занятий (по 30 минут)
    • ЛФК. Индивидуальное занятие 30 минут
    • ЛФК. Индивидуальное занятие 60 минут
  • Легкая атлетика
    • Разовое занятие
    • Абонемент на 8 занятий
  • Массаж
    • Абонемент на 10 процедур по 30 минут
    • Абонемент на 10 процедур по 45 минут
    • Абонемент на 10 процедур по 60 минут
    • Абонемент на 5 процедур по 30 минут
    • Абонемент на 5 процедур по 45 минут
    • Абонемент на 5 процедур по 60 минут
  • Настольный теннис
    • Абонемент на 8 занятий
    • Разовое занятие
  • Смешанные единоборства (ММА) и всестилевое карате
    • Абонемент 12 занятий
    • Абонемент 8 занятий
    • Разовое посещение
Расписание
Информация
  • Вопрос-ответ
  • Галерея
  • Новости
  • Статьи
  • Обзоры
Контакты
+7 (4852) 60-92-06
+7 (4852) 60-92-06
E-mail
info@expert-sports.ru
Адрес
г. Ярославль, ул. Зеленцовская, 9
Режим работы
Ежедневно: с 8:00 до 22:00
Центр спорта и здоровья «Эксперт» г. Ярославль
Онлайн запись
О центре
  • О центре
  • Правила центра
  • Лицензии
  • Отзывы
  • Вакансии
Услуги
  • Аренда залов
    Аренда залов
    • Большой спортивный зал
    • Зал единоборств
    • Зал ЛФК, групповые программы №1
    • Зал ЛФК, групповые программы №2
    • Зал кардио, персональный тренинг
  • Детские секции
    Детские секции
    • Легкая атлетика
    • Смешанные единоборства (ММА, всестилевое карате)
    • Cекция футбола «Лига»
    • Художественная гимнастика
    • Настольный теннис
    • Театральная студия "Первый план сцены"
  • Групповые программы
    Групповые программы
    • Стретчинг (Stretching)
    • Здоровая спина
    • ЛФК (лечебная физическая культура)
    • 50/50
    • Групповое занятие ЛФК 60+
    • Toning (Тонус)
    • ABT + здоровая спина
    • Body Sculpt
    • Хатха йога
    • Flex
    • Dance Mix
    • Functional training
    • Interval training
    • Tabata
    • Bums + press
    • Суставная (партерная) гимнастика
    • Фитбол
    • Хатха йога в эластичном гамаке
    • Круговая тренировка
    • МФР + растяжка
    • ABS + Stretching
    • Mobility
    • Mix Body
    • Гормональная йога
    • Декомпрессионная практика "Antigravity"
    • Йога со щенками
    • Еще
  • ЛФК
    ЛФК
    • Прием врача
    • Индивидуальное занятие с инструктором ЛФК
  • Массаж
    Массаж
    • Ручной массаж
    • Аппаратный массаж
    • Массаж для беременных
  • Дополнительные
    Дополнительные
    • Программа Slim клуб
    • Биоимпедансный анализ тела
Команда
Акции
Абонементы
  • Художественная гимнастика
    • Абонемент на 16 занятий
    • Абонемент на 12 занятий
    • Абонемент на 8 занятий
    • Разовое посещение
  • Групповые программы (фитнес)
    • Абонемент "Эксперт-здоровье" на 12 тренировок
    • Абонемент "Эксперт-здоровье". 8 занятий
    • Разовое посещение. "Эксперт-здоровье"
  • Индивидуальные занятия ЛФК
    • Абонемент "ЛФК" на 10 индивидуальных занятий по 60 минут
    • Абонемент "ЛФК". 10 индивидуальных занятий (по 30 минут)
    • ЛФК. Индивидуальное занятие 30 минут
    • ЛФК. Индивидуальное занятие 60 минут
  • Легкая атлетика
    • Разовое занятие
    • Абонемент на 8 занятий
  • Массаж
    • Абонемент на 10 процедур по 30 минут
    • Абонемент на 10 процедур по 45 минут
    • Абонемент на 10 процедур по 60 минут
    • Абонемент на 5 процедур по 30 минут
    • Абонемент на 5 процедур по 45 минут
    • Абонемент на 5 процедур по 60 минут
  • Настольный теннис
    • Абонемент на 8 занятий
    • Разовое занятие
  • Смешанные единоборства (ММА) и всестилевое карате
    • Абонемент 12 занятий
    • Абонемент 8 занятий
    • Разовое посещение
Расписание
Информация
  • Вопрос-ответ
  • Галерея
  • Новости
  • Статьи
  • Обзоры
Контакты
    Центр спорта и здоровья «Эксперт» г. Ярославль
    О центре
    • О центре
    • Правила центра
    • Лицензии
    • Отзывы
    • Вакансии
    Услуги
    • Аренда залов
      Аренда залов
      • Большой спортивный зал
      • Зал единоборств
      • Зал ЛФК, групповые программы №1
      • Зал ЛФК, групповые программы №2
      • Зал кардио, персональный тренинг
    • Детские секции
      Детские секции
      • Легкая атлетика
      • Смешанные единоборства (ММА, всестилевое карате)
      • Cекция футбола «Лига»
      • Художественная гимнастика
      • Настольный теннис
      • Театральная студия "Первый план сцены"
    • Групповые программы
      Групповые программы
      • Стретчинг (Stretching)
      • Здоровая спина
      • ЛФК (лечебная физическая культура)
      • 50/50
      • Групповое занятие ЛФК 60+
      • Toning (Тонус)
      • ABT + здоровая спина
      • Body Sculpt
      • Хатха йога
      • Flex
      • Dance Mix
      • Functional training
      • Interval training
      • Tabata
      • Bums + press
      • Суставная (партерная) гимнастика
      • Фитбол
      • Хатха йога в эластичном гамаке
      • Круговая тренировка
      • МФР + растяжка
      • ABS + Stretching
      • Mobility
      • Mix Body
      • Гормональная йога
      • Декомпрессионная практика "Antigravity"
      • Йога со щенками
      • Еще
    • ЛФК
      ЛФК
      • Прием врача
      • Индивидуальное занятие с инструктором ЛФК
    • Массаж
      Массаж
      • Ручной массаж
      • Аппаратный массаж
      • Массаж для беременных
    • Дополнительные
      Дополнительные
      • Программа Slim клуб
      • Биоимпедансный анализ тела
    Команда
    Акции
    Абонементы
    • Художественная гимнастика
      • Абонемент на 16 занятий
      • Абонемент на 12 занятий
      • Абонемент на 8 занятий
      • Разовое посещение
    • Групповые программы (фитнес)
      • Абонемент "Эксперт-здоровье" на 12 тренировок
      • Абонемент "Эксперт-здоровье". 8 занятий
      • Разовое посещение. "Эксперт-здоровье"
    • Индивидуальные занятия ЛФК
      • Абонемент "ЛФК" на 10 индивидуальных занятий по 60 минут
      • Абонемент "ЛФК". 10 индивидуальных занятий (по 30 минут)
      • ЛФК. Индивидуальное занятие 30 минут
      • ЛФК. Индивидуальное занятие 60 минут
    • Легкая атлетика
      • Разовое занятие
      • Абонемент на 8 занятий
    • Массаж
      • Абонемент на 10 процедур по 30 минут
      • Абонемент на 10 процедур по 45 минут
      • Абонемент на 10 процедур по 60 минут
      • Абонемент на 5 процедур по 30 минут
      • Абонемент на 5 процедур по 45 минут
      • Абонемент на 5 процедур по 60 минут
    • Настольный теннис
      • Абонемент на 8 занятий
      • Разовое занятие
    • Смешанные единоборства (ММА) и всестилевое карате
      • Абонемент 12 занятий
      • Абонемент 8 занятий
      • Разовое посещение
    Расписание
    Информация
    • Вопрос-ответ
    • Галерея
    • Новости
    • Статьи
    • Обзоры
    Контакты
      +7 (4852) 60-92-06
      E-mail
      info@expert-sports.ru
      Адрес
      г. Ярославль, ул. Зеленцовская, 9
      Режим работы
      Ежедневно: с 8:00 до 22:00
      Онлайн запись
      Центр спорта и здоровья «Эксперт» г. Ярославль
      Телефоны
      +7 (4852) 60-92-06
      E-mail
      info@expert-sports.ru
      Адрес
      г. Ярославль, ул. Зеленцовская, 9
      Режим работы
      Ежедневно: с 8:00 до 22:00
      Центр спорта и здоровья «Эксперт» г. Ярославль
      • О центре
        • О центре
        • О центре
        • Правила центра
        • Лицензии
        • Отзывы
        • Вакансии
      • Услуги
        • Услуги
        • Аренда залов
          • Аренда залов
          • Большой спортивный зал
          • Зал единоборств
          • Зал ЛФК, групповые программы №1
          • Зал ЛФК, групповые программы №2
          • Зал кардио, персональный тренинг
        • Детские секции
          • Детские секции
          • Легкая атлетика
          • Смешанные единоборства (ММА, всестилевое карате)
          • Cекция футбола «Лига»
          • Художественная гимнастика
          • Настольный теннис
          • Театральная студия "Первый план сцены"
        • Групповые программы
          • Групповые программы
          • Стретчинг (Stretching)
          • Здоровая спина
          • ЛФК (лечебная физическая культура)
          • 50/50
          • Групповое занятие ЛФК 60+
          • Toning (Тонус)
          • ABT + здоровая спина
          • Body Sculpt
          • Хатха йога
          • Flex
          • Dance Mix
          • Functional training
          • Interval training
          • Tabata
          • Bums + press
          • Суставная (партерная) гимнастика
          • Фитбол
          • Хатха йога в эластичном гамаке
          • Круговая тренировка
          • МФР + растяжка
          • ABS + Stretching
          • Mobility
          • Mix Body
          • Гормональная йога
          • Декомпрессионная практика "Antigravity"
          • Йога со щенками
        • ЛФК
          • ЛФК
          • Прием врача
          • Индивидуальное занятие с инструктором ЛФК
        • Массаж
          • Массаж
          • Ручной массаж
            • Ручной массаж
            • Общий массаж
            • Детский массаж
            • Антицеллюлитный массаж
            • Массаж спины
            • Баночный массаж
            • Лимфодренажный массаж
            • Массаж волосистой части головы
            • Массаж живота
            • Массаж лица классический
            • Массаж пояснично-крестцовой области
            • Массаж суставов
            • Массаж тазобедренного сустава и ягодичной области
            • Массаж шейно-воротниковой зоны
            • Массажа стопы и голени
            • Расслабляющий (Relax) массаж
          • Аппаратный массаж
            • Аппаратный массаж
            • Аппаратный массаж Beautylazer RSL
          • Массаж для беременных
            • Массаж для беременных
            • Массаж для беременных на специализированной кушетке
        • Дополнительные
          • Дополнительные
          • Программа Slim клуб
          • Биоимпедансный анализ тела
      • Команда
      • Акции
      • Абонементы
        • Абонементы
        • Художественная гимнастика
          • Художественная гимнастика
          • Абонемент на 16 занятий
          • Абонемент на 12 занятий
          • Абонемент на 8 занятий
          • Разовое посещение
        • Групповые программы (фитнес)
          • Групповые программы (фитнес)
          • Абонемент "Эксперт-здоровье" на 12 тренировок
          • Абонемент "Эксперт-здоровье". 8 занятий
          • Разовое посещение. "Эксперт-здоровье"
        • Индивидуальные занятия ЛФК
          • Индивидуальные занятия ЛФК
          • Абонемент "ЛФК" на 10 индивидуальных занятий по 60 минут
          • Абонемент "ЛФК". 10 индивидуальных занятий (по 30 минут)
          • ЛФК. Индивидуальное занятие 30 минут
          • ЛФК. Индивидуальное занятие 60 минут
        • Легкая атлетика
          • Легкая атлетика
          • Разовое занятие
          • Абонемент на 8 занятий
        • Массаж
          • Массаж
          • Абонемент на 10 процедур по 30 минут
          • Абонемент на 10 процедур по 45 минут
          • Абонемент на 10 процедур по 60 минут
          • Абонемент на 5 процедур по 30 минут
          • Абонемент на 5 процедур по 45 минут
          • Абонемент на 5 процедур по 60 минут
        • Настольный теннис
          • Настольный теннис
          • Абонемент на 8 занятий
          • Разовое занятие
        • Смешанные единоборства (ММА) и всестилевое карате
          • Смешанные единоборства (ММА) и всестилевое карате
          • Абонемент 12 занятий
          • Абонемент 8 занятий
          • Разовое посещение
      • Расписание
      • Информация
        • Информация
        • Вопрос-ответ
        • Галерея
        • Новости
        • Статьи
        • Обзоры
      • Контакты
      Онлайн запись
      • +7 (4852) 60-92-06
        • Телефоны
        • +7 (4852) 60-92-06
      • г. Ярославль, ул. Зеленцовская, 9
      • info@expert-sports.ru
      • Ежедневно: с 8:00 до 22:00

      Ручной массаж

      Главная
      —
      Услуги
      —
      Массаж
      —Ручной массаж
      Ручной массаж
      Общий массаж
      Общий массаж представляет собой универсальную методику, которая может быть использована для решения широкого спектра задач, связанных со здоровьем и благополучием человека. При правильном подходе и соблюдении рекомендаций он становится мощным инструментом для поддержания физического и психического здоровья.
      Ручной массаж
      Детский массаж
      Детский массаж — это не только полезная, но и приятная процедура, которая способствует всестороннему развитию ребенка. Она объединяет в себе терапевтический эффект, профилактику заболеваний и укрепление эмоциональной связи между малышом и его близкими. Чтобы получить максимальную пользу, важно доверять проведение массажа профессионалу или тщательно изучить техники, если вы планируете заниматься этим самостоятельно.
      Ручной массаж
      Антицеллюлитный массаж
      Антицеллюлитный массаж не только решает эстетические проблемы, но и благотворно влияет на общее состояние здоровья.
      Ручной массаж
      Массаж спины
      Массаж спины способствует улучшению физического состояния, эмоционального благополучия и общего здоровья человека.
      Ручной массаж
      Массаж тазобедренного сустава и ягодичной области
      Ручной массаж
      Массаж пояснично-крестцовой области
      Ручной массаж
      Массаж суставов
      Массаж суставов — это комплексная процедура, которая требует профессионального подхода и индивидуального планирования. При правильном проведении она может значительно улучшить качество жизни пациентов, страдающих от проблем с опорно-двигательным аппаратом.
      Ручной массаж
      Массаж живота
      Массаж живота используется для улучшения функционирования внутренних органов, снижения стресса и восстановления общего состояния здоровья.
      Ручной массаж
      Массажа стопы и голени
      Массаж стопы и голени это не только приятная процедура, но и важный инструмент для профилактики различных заболеваний опорно-двигательного аппарата, сосудистой системы и нервной системы.
      Ручной массаж
      Баночный массаж
      Баночный массаж может принести множество пользы для здоровья и красоты. При правильном выполнении и соблюдении рекомендаций он станет отличным дополнением к вашему режиму ухода за собой.
      Ручной массаж
      Лимфодренажный массаж
      Лимфодренажный массаж — это не просто косметическая процедура, но и мощный инструмент для улучшения здоровья и качества жизни.
      Ручной массаж
      Массаж лица классический
      Классический массаж лица — это не только средство ухода за внешностью, но и мощный инструмент для улучшения общего состояния здоровья. Он сочетает в себе лечебные и косметические свойства, делая кожу красивой и здоровой, а человека — более уверенным и энергичным.
      Ручной массаж
      Расслабляющий (Relax) массаж
      Расслабляющий массаж — это не просто процедура, а полноценная терапия для тела и души. Он помогает справиться с современными вызовами жизни, такими как высокий уровень стресса и недостаток времени для отдыха, и становится настоящим источником гармонии и благополучия.
      Ручной массаж
      Массаж шейно-воротниковой зоны
      Шейно-воротниковая зона наиболее уязвимая часть тела, так как на нее оказывается постоянная нагрузка при неправильной осанке, стрессе, физическом напряжении и длительном сидении за компьютером.
      Ручной массаж
      Массаж волосистой части головы
      Массаж волосистой части головы оказывает комплексное воздействие на организм, влияя как на состояние волос, так и на общее самочувствие человека за счет:
      • Аренда залов
        • Большой спортивный зал
        • Зал единоборств
        • Зал ЛФК, групповые программы №1
        • Зал ЛФК, групповые программы №2
        • Зал кардио, персональный тренинг
      • Детские секции
        • Легкая атлетика
        • Смешанные единоборства (ММА, всестилевое карате)
        • Cекция футбола «Лига»
        • Художественная гимнастика
        • Настольный теннис
        • Театральная студия "Первый план сцены"
      • Групповые программы
        • Стретчинг (Stretching)
        • Здоровая спина
        • ЛФК (лечебная физическая культура)
        • 50/50
        • Групповое занятие ЛФК 60+
        • Toning (Тонус)
        • ABT + здоровая спина
        • Body Sculpt
        • Хатха йога
        • Flex
        • Dance Mix
        • Functional training
        • Interval training
        • Tabata
        • Bums + press
        • Суставная (партерная) гимнастика
        • Фитбол
        • Хатха йога в эластичном гамаке
        • Круговая тренировка
        • МФР + растяжка
        • ABS + Stretching
        • Mobility
        • Mix Body
        • Гормональная йога
        • Декомпрессионная практика "Antigravity"
        • Йога со щенками
      • ЛФК
        • Прием врача
        • Индивидуальное занятие с инструктором ЛФК
      • Массаж
        • Ручной массаж
          • Общий массаж
          • Детский массаж
          • Антицеллюлитный массаж
          • Массаж спины
          • Баночный массаж
          • Лимфодренажный массаж
          • Массаж волосистой части головы
          • Массаж живота
          • Массаж лица классический
          • Массаж пояснично-крестцовой области
          • Массаж суставов
          • Массаж тазобедренного сустава и ягодичной области
          • Массаж шейно-воротниковой зоны
          • Массажа стопы и голени
          • Расслабляющий (Relax) массаж
        • Аппаратный массаж
          • Аппаратный массаж Beautylazer RSL
        • Массаж для беременных
          • Массаж для беременных на специализированной кушетке
      • Дополнительные
        • Программа Slim клуб
        • Биоимпедансный анализ тела
      Бесплатное занятие Бесплатное занятие
      Спортивный центр "Эксперт"
      О центре
      Правила центра
      Лицензии
      Отзывы
      Вакансии
      Залы
      Большой спортивный зал
      Зал единоборств
      Зал ЛФК, групповые программы №1
      Зал ЛФК, групповые программы №2
      Зал кардио, персональный тренинг
      Детские секции
      Легкая атлетика
      Смешанные единоборства (ММА, всестилевое карате)
      Cекция футбола «Лига»
      Художественная гимнастика
      Настольный теннис
      Театральная студия "Первый план сцены"
      Абонементы
      Акции
      Новости
      +7 (4852) 60-92-06
      +7 (4852) 60-92-06
      E-mail
      info@expert-sports.ru
      Адрес
      г. Ярославль, ул. Зеленцовская, 9
      Режим работы
      Ежедневно: с 8:00 до 22:00
      info@expert-sports.ru
      г. Ярославль, ул. Зеленцовская, 9
      © 2025 Центр спорта и здоровья «Эксперт» г. Ярославль
      Политика конфиденциальности
      Версия для слабовидящих
      Карта сайта
      Разработано в
      YaSite.ru
      Главная Каталог Акции Контакты Услуги Бренды Новости Сотрудники Отзывы Партнеры Карьера FAQ Компания Проекты Лицензии Документы Реквизиты Блог Обзоры Тарифы Галерея Цены