В нашей детской секции по смешанным единоборствам (ММА) и всестилевому карате каждый ребенок сможет раскрыть свой потенциал, научиться защищать себя и развить физические и психологические качества настоящего спортсмена. Мы предлагаем уникальную программу обучения, основанную на современных методиках тренировок и включающую элементы контактных смешанных единоборств.
Открыт набор в группы! Занятия 6+
Что такое ММА и всестилевое карате для детей?
Наша программа объединяет техники различных боевых искусств, таких как ударные направления (кикбоксинг, тайский бокс, бокс) и техники борьбы (джиу-джитсу, самбо, дзюдо). Это позволяет ребятам освоить комплексные навыки защиты и нападения, а также развить координацию, силу, гибкость и выносливость.
Программа обучения
Тренировочный процесс построен по блочной системе, что делает обучение структурированным и эффективным. Каждый блок направлен на освоение конкретных навыков:
- Ударная техника
Ребята изучают правильную технику нанесения ударов руками, ногами, коленями и локтями. Особое внимание уделяется контролю над силой удара, точности и скорости.
- Борьба
В этом блоке дети осваивают базовые приемы бросков, захватов, удержаний и защит от них. Учатся работать в партере (на полу), что является важной частью смешанных единоборств.
- Комбинации борьбы и ударов
Здесь мы объединяем ударную технику с элементами борьбы, чтобы дети могли эффективно применять свои знания в разных ситуациях.
- Физическая подготовка
Для достижения высоких результатов необходима хорошая физическая форма. Наши тренировки включают кардио нагрузки, упражнения на развитие силы, гибкости и координации.
Чем полезны занятия ММА и карате для детей?
- Развитие уверенности в себе – дети учатся верить в свои силы и принимать решения.
- Укрепление здоровья – регулярные тренировки способствуют улучшению работы сердечно-сосудистой системы, увеличению мышечной массы и общему укреплению организма.
- Приобретение навыков самообороны – наши ученики узнают, как правильно защищаться в опасных ситуациях.
- Формирование дисциплины и целеустремленности – тренировочный процесс требует постоянного внимания и усилий, что помогает воспитывать важные качества характера.
- Социализация – дети обучаются командной работе, уважительному отношению к партнерам и инструкторам.
Для кого подходит наша секция?
Наши тренировки рассчитаны на детей от 6 лет. Неважно, есть ли у ребенка опыт занятий единоборствами или он только начинает свой путь – мы создаем индивидуальный подход для каждого ученика. Также есть группы 18+.
Ваш ребёнок может официально участвовать и выполнять разряды и пояса в соревнованиях следующих спортивных федераций: всестилевое карате, армейский рукопашный бой, абсолютно реальный бой (АРБ)
Особенности тренировочного процесса
- Безопасность превыше всего! Все упражнения выполняются с использованием защитного оборудования.
- Занятия проходят в игровой форме, что делает процесс обучения увлекательным и интересным.
- Группы формируются по возрасту и уровню подготовки, чтобы каждому ребенку было комфортно заниматься.
- Тренер – профессионал своего дела с богатым опытом работы с детьми, воспитавший большое количество чемпионов области, страны. Наши воспитанники успешно выступают на международных чемпионатах.
Присоединяйтесь к нам, и ваш ребенок станет сильнее и увереннее в себе! Мы не просто учим технике боя – мы воспитываем будущих чемпионов!
Первое пробное занятие – бесплатно.
