Вот подробное описание пользы каждой составляющей программы:
-
Биоимпедансный анализ тела (в начале и по окончании программы)
Биоимпедансный анализ — это высокотехнологичный метод оценки состава вашего тела, включая процент жира, мышечной массы, воды и других показателей.
Польза:
- Детальное понимание текущего состояния организма помогает разработать персонализированный план действий.
- Позволяет отслеживать прогресс на каждом этапе программы: увеличение мышечной массы, снижение уровня жира и другие изменения.
- Информация из анализа используется для корректировки нагрузок и питания, что делает процесс более эффективным.
- Научный подход к оценке результата вместо простого контроля веса на весах.
-
Составление плана питания на 10 дней
Индивидуальный план питания создаётся на основе ваших целей, предпочтений и особенностей организма.
Польза:
- Персонализированный подход учитывает ваши пищевые привычки, ограничения и потребности.
- Сбалансированное питание обеспечивает организм всеми необходимыми питательными веществами, витаминами и микроэлементами.
- План питания помогает контролировать количество калорий и создавать дефицит для похудения без чувства голода.
- Консультации со спортивным диетологом помогают научиться правильно выбирать продукты и готовить блюда, которые будут полезными и вкусными.
-
Курс из 7 RSL-процедур
RSL-скульптурирование — это инновационные технологии для коррекции фигуры, устранения целлюлита и моделирования контуров тела. Комбинированное воздействие виброкомпрессии сферами и красным светом высокой яркости (LED-терапия).
Польза:
- Процедуры запускают интенсивные метаболические процессы, за счет чего снижаются проявления целлюлита и уходят объемы.
-
Групповые тренировки (абонемент на 8 занятий)
Групповые занятия — важнейший элемент программы, направленный на активизацию метаболизма, укрепление мышц и повышение выносливости.
Польза:
- Регулярная физическая активность помогает сжигать лишние калории и ускорять процесс похудения.
- Тренировки под руководством опытных инструкторов гарантируют правильную технику выполнения упражнений и минимизируют риск травм.
- Групповой формат мотивирует участников благодаря поддержке и общению с единомышленниками.
- Разнообразие программ (например, кардио, силовые тренировки, пилатес или йога) позволяет подобрать оптимальный режим для каждого участника.
Общий эффект программы "Slim Клуб":
Программа "Slim Клуб" в Центре спорта и здоровья “Эксперт” предлагает всестороннюю поддержку на пути к вашей идеальной фигуре. Комбинируя физические нагрузки, правильное питание и инновационные процедуры, она помогает не только сбросить лишний вес, но и улучшить здоровье, повысить энергию и уверенность в себе.
Если вы хотите добиться значительных изменений в своей жизни, программа "Slim Клуб" станет вашим надёжным партнёром на этом пути!
